伝統食研究会正会員の当店が体に良いもの・こだわり食品をご案内するサイトです！！ 第　一　話　Part.1 ●●●　日本人を健康にする食事　●●● Part.1　日本人を取り巻く環境 ■　ヒトの祖先 ■　日本には、四季がある。 ■　身体が覚える ■　日本の自然環境から食生活を考える ■　なぜ生活習慣病は、なくならない。 ■　「いただきます」の意味 ■　昭和17年までの食生活 ■　動物的な特徴･･･歯の数から食べ物を探る ■　日本人とは、こういう民族なのか ■　動物的な特徴･･･腸の長さから食べ物を探る 第　一　話　Part.2 ●●●　日本人を健康にする食事　●●● Part.2　日本人のための食事 ■　一汁一菜　 ■　理想的な一汁一菜食 ■　旬の野菜の　″バッカリ食″ ■　飽食時代に一汁一菜はムリ？　 ■　要の梅干し ■　マイナスではなくプラスの発想で 第　二　話 ●●●　食事の常識は間違いだらけ　●●● ■　常識は非常識だった　 ■　美食・飽食は病気のもと ■　あなたの考えは問違っている ■　心のこもった食事をとろう ■　白米はカスである ■　医者は「食養生」を知らないで ■　”旬 ”の食品を食べなくてはいけない ■　栄養学の矛盾 ■　牛乳は子牛の栄養源 ■　栄養素ばかりを追い求める ■　自分の身近でとれるものを食べなくてはいけない ■　日本には長年培われた食文化がある 第　三　話　Part.1 ●●●　伝統食はなぜ理想的な食事なのか　●●● Part.1　食カと食性 食事のなかで一番大切なことは、「食力」と「食性」です。「食力」とは、食事のもつ力、食品のもつ力のことを言います。「食性」とは、食事のもつ性格、食品のもつ性格のことです。 ■　食カ…カのない食品が氾濫 ■　身土不二が基本 ■　旬の野菜の　″バッカリ食″ ■　”旬”を食べよう　 ■　昔の人は食カのあるものを食べていた ■　食事と陰陽 ■　食性とは ■　陰陽調和料理 第　三　話　Part.2 ●●●　伝統食はなぜ理想的な食事なのか　●●● Part.2　上薬・中薬・下薬 ■　上薬・中薬・下薬 ■　理気薬"の話…昔話は奥が深い ■　人間にとって上薬が一番大事″ 第　三　話　Part.3 ●●●　伝統食はなぜ理想的な食事なのか　●●● Part.3　「気血水」 ■　健康の三本柱「気・血・水」とは ■　「水」は体外への排泄を行う ■　元気の「気」 ■　「気血水」　のまとめ ■　「血」は気を運ぶ ■　予防こそ最高の治療 第　三　話　Part.6 ●●●　伝統食はなぜ理想的な食事なのか　●●● Part.6　”血”を正常にするために ■　梅干しは日本生まれ　 ■　クエン酸が豊富な梅果紫蘇（うめかしそ） ■　血液をサラサラにする　 ■　紫蘇は自然治癒力を高める ■　クエン酸の不思議なパワー　 ■　梅干しとノーベル賞の意外な関係 第　三　話　Part.5 ●●●　伝統食はなぜ理想的な食事なのか　●●● Part.5　“気”を正常にするために ■　日本にもあったアミグダリン･･･ビワ　　　 ■　アミグダリンの痛み止め効果 ■　ガンに効果があるアミグダリン ■　もっともアミグダリンの多い梅の仁 ■　ガンを破壊するメカニズム　 ■　梅の種にはアミノ酸もいっぱい 　　 ■　母乳と梅の天仁のアミノ酸組成は同じ 第　三　話　Part.6 ●●●　伝統食はなぜ理想的な食事なのか　●●● Part.6　“水”を正常にするために ■　五行とは　　　 ■　″さじ加減″がポイント ■　健康食品には要注意 ■　１０種類の茶葉がブレンドされている 第一話　Part.1 第一話　Part.2 第二話 第三話　Part.1 第三話　Part.2 第三話　Part.3 第三話　Part.4 第三話　Part.5 第三話　Part.6 ▼　 健美の晩品シリーズ 　▼ 「梅果紫蘇」 うめかしそ 「梅の天仁」 生梅仁粒 「梅の天仁」 生乾燥梅種粉末 黄帝五行茶 黄帝五行茶 ▲　 健美の晩品シリーズ　 ▲ 伝統食研究会正会員の当店がお薦めする梅の健康食品、 健美の晩品シリーズ　 梅果紫蘇・梅乃天仁・ 黄帝五行茶 TOPへ ご注文方法 お支払方法 配達方法・送料 個人情報 特定商取引法 お問合せ Trademark and Copyright,　eshop-oki このホームページに掲載されている記事・商品解説・写真などの無断転載を禁じます。